Pedikir De Lux
Uz pažljivo odabrane preparate za njegu stopala uradit ćemo piling, estetsku obradu, masažu te lakiranje.
Vaše stopalo ponovo će zablistati!
Na ovaj način podstiče se cirkulacija u Vašim stopalima, koja su nakon ovog tretmana vidno privlačnija i biće te ponosni na besprekoran izgled Vaših stopala.
Savjeti za zdrave nokte uključuju dobru prehranu:
- hranu koju voli jetra – cjelovite žitarice, povrće i mahunarke
- potrebno je svakodnevno unositi kvalitetne bjelančevine (jaja, mlijeko, sir, meso, riba i mahunarke) zbog izvora keratina
- uključiti hranu bogatu kalcijem poput zelenog povrća, nemasnih mliječnih proizvoda, sardina i badema. Kalcij se može dobiti i preko dodataka prehrani. Ukoliko se odlučite za taj način, obratite pažnju da se kalcij nalazi u obliku kalcijevog citrata i da u svom sastavu, uz kalcij, ima magnezij i vitamin D, kako bi se bolje iskoristio
- sve vrste sjemenki i orašasti plodovi dobar su izvor biotina i esencijalnih masnih kiselinama. Esencijalne masne kiseline igraju važnu ulogu u zdravlju kože, kao i noktiju.
- povrće koje sadrži sumpor poput kupusa, brokule, cvjetače, prokulice. Sumpor je važan kod stvaranja keratina.
Dobro se brinite za svoje nokte jer oni su ogledalo nas. Uz izbalansiranu prehranu i malo njege, vaši nokti će zablistati.
